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节气话养生·小雪丨冬藏万物 养生藏精 在小雪里 安顿身心

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2025-11-22 10:20

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01小雪节气三候特征:虹藏不见、天地闭塞、寒气凝冬,标志万物凋零进入隆冬。
02节气养生系列覆盖全年二十四节气,强调顺应时令调养身心,如小雪重在藏阳润燥。
03嘉兴市中医医院结合节气推出膏方季服务,体现传统节气文化与现代中医养生融合趋势。
以上内容由传播大模型和DeepSeek生成,仅供参考

殿前欢·小雪

朔风凉。冰凝不语晚虹藏*。

天地闭塞见冬霜*,寒山枯黄。

山河云雾苍,薄雪扬。

人间换装,负暄向阳。

注:*小雪三候分别为:一候虹藏不见,从寒气凝而为雪的这个时节起,天上便不再下雨,自然也就没有了彩虹。二候天气上升,地气下降,时至二候,此时天空中阳气继续上升,地中的阴气下降更甚,而致天地不通,阴阳不交,万物凋零。三候闭塞而成冬,三候的时节,冬天的寒气日渐浓了,万物凋零之态尽显,古人谓之“闭塞而成冬”。


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策划:石云彬 傅昊 张梦玥
诗词:管志敏
导演:姚远
摄制:叶语波
编辑:曹雅严
责编:傅昊
审核:沈丹虹


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