以武载道 以教研心——嘉兴老年大学太极拳教研室开展2026年秋季教研活动

太极润身心，教研促成长。为进一步夯实教学功底、统一教学理念、精进授课技艺，推动太极教学专业化、规范化、精品化发展，近日，在邓月华老师精心组织下，老年大学太极拳教研室顺利开展2026年秋季学期教研专题活动，教研室全体教师齐聚一堂，共学共研、共促提升。

太极拳学科是老年大学重点特色学科，办学规模大、课程体系完善、学员覆盖面广，目前共开设23个教学班级，课程品类丰富多元，涵盖无极桩、杨式太极、陈式太极、武当太极、赵堡忽雷、柔力太极拳等多个特色拳种。学科由10位师德端正、教学严谨、责任心强的优秀专业教师团队执教，长期以来深耕传统武术文化传承与老年科学健身教学，深受广大学员认可与喜爱。

活动伊始，教研室主任蔡光復老师开展专题授课，深入浅出地阐释太极拳修习的核心要义。他指出，习练太极需严守“形正气顺，下盘生根；以神驭气，以气运身；身心一体，内外合一”的修炼准则，并系统解读太极核心体系，为全体教师带来一场深刻系统的太极理论与教学心法分享。

理论学习结束后，教研室开展全员交流研讨环节。各位授课教师畅所欲言、真诚分享，围绕教学工作展开深度交流，逐一分享日常教学心得、特色授课经验、常见问题解决方法，积极为课程优化、体系完善、班级教学提质建言献策。同时，老师们共同复盘梳理太极传统文化普及、公益健身推广等工作成果，交流公益服务经验，聚力发挥老年大学师资优势，积极传播太极康养文化、传递银龄正能量。

此次教研活动内容充实、干货满满，兼具理论高度与实践指导性，有效统一了教学思想、夯实了理论根基、凝聚了团队合力。整场教研氛围浓厚、交流热烈，全体老师深耕不辍、研思不止，活动结束后大家仍意犹未尽、收获颇丰。大家纷纷表示，未来太极拳教研室将持续以优质教研赋能课堂教学，以专业师资传承传统武道文化，不断优化课程体系、创新教学模式、深耕公益普及，让更多银发学员在太极习练中强健体魄、涵养心性、乐享美好银龄生活。

教研活动是老年大学教研室常态化内涵建设的生动实践，也是学科夯实教学基础、打磨精品课程、锻造过硬师资队伍的重要举措。下一步，老年大学将持续建强教研室教研主阵地，健全教研工作机制，常态化开展专题研学、教学交流、质量复盘与特色创优活动，让广大学员在嘉兴乐享优质老年教育。

编辑：吴雪

责编：章树韬