说到网红饮料，现在的顶流是什么呢？据说现在年轻人追捧的既不是奶茶也不是碳酸饮料，而是中医代茶饮。这段时间，省中医院推出的乌梅荷叶饮火爆网络，其实类似的茶饮我们嘉兴也有。前不久，嘉兴市中医医院推出的乌梅茶，一天就能配出三千多贴。

　　嘉兴市中医医院的乌梅茶配方里除了传统的乌梅、山楂以外，还加了甘草、陈皮、草豆蔻等中药。这些药材需要浸泡30分钟，再煎煮半小时，根据个人口味加入冰糖再饮用。售价五元多一贴的乌梅茶可以煎煮成两升的茶饮，和普通的奶茶相比，确实价廉物美又养生。

　　嘉兴市中医医院药剂科的李仕林说：“乌梅茶主要的功效是消食开胃，以及化暑。大家都喜欢把乌梅茶放在冰箱里，但其实不建议这样做，脾胃比较虚弱的人喝冰乌梅茶，对胃部的刺激比较大。”

　　其实，中药茶饮的当红明星不只有乌梅茶，其它还有很多，比如降脂茶。

　　李仕林说：“降脂茶的成分主要有山楂、决明子、绞股蓝、荷叶和陈皮，降脂茶主要是用于有脂肪肝或者是高血脂的肥胖人群，正常体质、体态的人喝的了效果不明显。决明子除了清肝明目以外，也能够润肠通便。”

　　另外，如果觉得自己常常用眼过度，那么清火明目茶也是不错的选择。

　　李仕林介绍：“清火明目茶除了可以口服泡服以外，还可以用来外用外熏。用热水冲一小袋，放在眼睛旁边，用热气熏眼睛，这样会比较舒适。”

　　与现代年轻人爱喝奶茶、碳酸饮料相比，适量饮用中药代茶饮是有益健康的。但是喝中药代茶饮一定要注意选择适合自己的，因为不同的药材对不同体质的人会起到不同的效果。年轻人应该注重养生，但不建议过多地喝一些中药代茶饮。而且一款代茶饮不建议四季都饮用，根据时令、功效选择适合自己的代茶饮才是关键。

编辑：陈佳琪

责编：沈益超