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节气话养生·春分|聊聊这个时节养生的正确姿势,简单有效

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2025-03-20 07:30

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春分吟

昼夜均,寒暑平①,上下天光碧万顷②。

玄鸟归③,枝间停,宛转歌喉漫天云。

雷声振③,电闪鸣③,人间风暖向日明。

饮清酒,踏歌行,春和景明繁花竞。

 

注:①昼夜均,寒暑平:出自《春秋繁露》,其内有云:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”②上下天光碧万顷,引用宋·范仲淹《岳阳楼记》中“上下天光,一碧万顷”诗句;③春分三候分别为:一候玄鸟至,玄鸟,即燕子;二候雷乃发生,春分后五日,“雷乃发生”,阴阳相薄为雷,雷为振,为阳气之声,也是春分后出地发声,秋分后入地无声;三候始电,电,阳光也,四阳盛长,值气泄时而光生焉。


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监制:怀小峰 沈丹虹
策划:高锦洁 沈萍 袁正
诗词:管志敏
导演:姚远
摄制:王如舟
出品:向北战队
编辑:曹雅严
责编:沈萍
审核:沈丹虹

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