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节气话养生·立夏丨推拿调元气 立夏养心神

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2025-05-05 07:30

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渔家傲·立夏

斗转东南蝼蝈鸣①,地龙感阳掘土行①。

小荷露角立蜻蜓。映纤影。

王瓜藤蔓攀缘径①。

山林雨歇云初晴,风暖人间日光盈。

绿阴新染醉浮萍。水波清。

夏浅胜春②万物欣。

注:①立夏三候分别为:一候蝼蝈鸣,蝼蝈,小虫,一名蝼蛄,一名硕鼠,一名螜;《淮南子》曰:“蝼蝈鸣,蚯蚓出”,阴气始而二物应之。《夏小正》“三月螜(hú)则鸣”是也。且有五能,不能成一技:飞不能过屋,缘不能穷木,泅不能渡谷,穴不能复身,走不能先人,故《说文》称鼫为五技之鼠。二候蚯蚓出,蚯蚓,即地龙;阴物,感阳气而出。《历解》曰:“阴而屈者,乘阳而伸见也”。三候王瓜生,王瓜色赤,阳之盛也。《图经》云:王瓜处处有之,生平野、田宅及墙垣,叶似栝楼、乌药,圆无丫缺,有毛如刺,蔓生,五月开黄花,花下结子如弹丸,生青熟赤,根似葛,细而多糁,又名土瓜,一名落鸦瓜,今药中所用也。《礼记》郑玄注曰:“即萆挈。”《本草》作菝葜。

②夏浅胜春:引用宋代陆游《初夏》中的诗句:“古来江左多佳句,夏浅胜春最可人”。


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监制:怀小峰 宋建胜 沈丹虹
策划:石云彬 傅昊 张梦玥
诗词:管志敏
导演:姚远
摄制:陆巍
编辑:曹雅严
责编:傅昊
审核:沈丹虹


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