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节气话养生·小满丨推拿调元气 立夏养心神

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2025-05-21 09:14

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浪淘沙令·小满

高蝉鸣翠柳,榴红醉眸。风徐雨淅苦菜秀①。

花开半夏靡草朽①,春芳难留。

麦丰待稔收①,稻香清幽。清和入序无暑忧②。

大成若缺壮志酬,小满含羞。

注:①小满三候分别为:一候苦菜秀,《埤雅》以荼为苦菜。《毛诗》曰:“谁谓荼苦?”是也。鲍氏曰:“感火之气而苦味成”;《尔雅》曰:“不荣而实者谓之秀,荣而不实者谓之英,”有观点认为是指中药里的败酱草,《诗经》有句:“采苦采苦,首阳之下”;其味苦涩、回味甘甜,性寒凉,具有清热解毒、凉血止痢的功效;主治痢疾、疔疮、痈肿、黄疸、血淋等病症。二候靡草死,靡草,草之枝叶而靡细者。方氏曰:“凡物感阳而生者则强而立,感阴而生者则柔而靡,谓之靡草,则至阴之所生也,故不胜至阳而死”。从中医的角度看,靡草为夏枯草的可能性较大。三候麦秋至,《月令》:“麦秋至,在四月;小暑至,在五月。小满为四月之中气,故易之。秋者,百谷成熟之时,此于时虽夏,于麦则秋,故云麦秋也”。

②清和入序无暑忧,改编引用宋代巩丰《晨征》中的诗句:“清和入序殊无暑,小满先时政有雷。”意思是:立夏不久,气候尚且温和,并不太热,尚无暑热的烦忧。


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监制:怀小峰 宋建胜 沈丹虹
策划:石云彬 傅昊 张梦玥
诗词:管志敏
导演:姚远
摄制:陆巍 叶语波
编辑:曹雅严
责编:傅昊
审核:沈丹虹


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