生命在于运动，但你知道自己更适合哪些运动吗？今天下午，嘉兴市中医医院的嘉兴市中西医健康管理中心正式启用。

据了解，该中西医健康管理中心聚焦体重管理、慢病管理、运动管理三大服务内容，以中医理论为指导，结合现代科技手段，融合运动医学、内分泌、针灸减肥等多学科协作诊疗，为群众提供全方位、全周期的健康管理服务。

“这个是平衡功能检测，那个是足底压力步态评估……”走进中西医健康管理中心，肺活量检测仪、坐位体前屈测试仪等各项检测仪器一应俱全。“我们共有24项体质监测，包括平衡功能、心肺耐力、体适能风险、主要肌群等，其中针对成人的有17项，面对3至6岁幼儿的有7项。”嘉兴市中医医院骨伤科学术主任、中西医健康管理中心副主任曾忠友介绍，“在系统检查后，我们会相应给出个性化的运动报告，以判断测试者是否适合运动，以及适合哪类运动，如何实现自己的科学运动计划。”

为什么要成立这样一个运动中心？嘉兴市中医医院副院长刘杰告诉记者：“一方面，我们的中心针对广大的健身爱好者，可以帮助大家健康运动，尽量避免运动损伤；另一方面，我们想号召大家‘动起来’，积极做好体重管理。同时，对于许多慢病患者，我们也希望能通过持续性运动，来减少药物的服用量。”

中西医结合也是该健康管理中心的一大优势，从中医养生的角度看，不同体质适合的运动也不同，通过中医体质辨识，来推荐适合不同人的运动。另外，对于运动损伤的人，在西医康复训练的同时，运用中医泡脚、熏药、针灸、拔罐等特色治疗方式，也能加快身体机能恢复时间，达到更好的效果。

目前，该健康管理中心共有检测师8名，院外国内知名专家6名，运动处方师20余名，同时全院有超过40名专家参与其中。

当天，运动处方师培训班顺利开班。来自全国各地的百余名学员将参加为期三天的专业培训，课程内容涵盖心血管疾病、内分泌疾病及骨关节疾病等常见慢性病的运动处方制定，通过理论授课、案例分析和实践操作相结合的方式，系统学习科学运动干预方案的设计与实施。

有需要的市民可以通过“嘉兴中医院服务号”公众号，点击“门诊服务—预约挂号—嘉兴市中医医院本部”，再选择“骨伤科—健康运动门诊”或“针灸科—针灸减肥科”来进行预约，也可以通过健康运动门诊咨询电话0573-82076636进行咨询。

图片由市中医医院提供
编辑：孙雪
责编：吴晓宇