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节气话养生·立秋丨金风起 早卧敛阳 补益脾胃

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2025-08-07 11:07

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丑奴儿·立秋

雨落青山凉风留①,暑热如旧。

暑热如旧,白露初降①滴林头②。

粉荷唱晚寒蝉啾①,心上无愁。

心上无愁,云天收夏③见新秋。

注:①立秋三候分别为:一候凉风至,立秋时节,此时的风已不同于暑天中那般盛气逼人,微微凉风开始吹来,代表天气开始呈现转凉的趋势。二候白露降,由于午热夜凉,形成了一定的昼夜温差,清晨的大地和植物上,常常会有晶莹的露珠产生。三候寒蝉鸣,立秋时的蝉,因感阴气上升,鸣叫更加响亮凄切。

②白露初降滴林头:引用唐代元稹《咏廿四气诗·立秋七月节》诗句:“寒声喧耳外,白露滴林头”。

③云天收夏:引用唐代刘言史《立秋》中的诗句:“云天收夏色,木叶动秋声”。


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监制:怀小峰 宋建胜 沈丹虹
策划:石云彬 傅昊 张梦玥
诗词:管志敏
导演:姚远
摄制:叶语波
编辑:曹雅严
责编:傅昊
审核:沈丹虹


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