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节气话养生·白露丨金秋凝白露,防凉燥,补肺脾

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2025-09-07 09:00

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南柯子·白露

凉风拂蒹葭,枝枝摇浪花。雁燕双飞*向天涯。

离歌几度春夏,催人泪洒。

山林染苍发,莹然薄露化。群鸟养羞*趁年华。

笑看谷仓满挂,诗意如画。

注:*白露三候分别为:一候鸿雁来,白露时气候渐寒,数十只鸿雁便成群结队,排成“一字阵”或“人字阵”,迁徙南方避寒,待到明年雨水,再北还至家乡。二候玄鸟归,玄鸟,即燕子,为南方夏候鸟,春夏北飞繁殖,带来生机;到了秋风袅袅时,南飞过冬,意为“归”。三候群鸟养羞,“羞”,通“馐”,即美食;群鸟预感到秋日天地的肃杀之气,趁着万物丰收之际,纷纷储存粮果,养藏珍馐佳肴,养护羽毛,以度寒冷的冬天。


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监制:怀小峰 宋建胜 沈丹虹
策划:石云彬 傅昊 张梦玥
诗词:管志敏
导演:姚远
摄制:叶语波
编辑:曹雅严
责编:傅昊
审核:沈丹虹


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