秋分吟
残暑尽,昼夜平,水天共色雷声停①。
宿鸟隐,云飘影,蛰虫坯户防寒侵①。
月照清,风有信,秋水消瘦①空苇茎。
玉露凝,谷满盈,稻花香里丰年庆②。
注:①秋分三候分别为:一候雷始收声,鲍氏曰:雷,二月阳中发声,八月阴中收声,入地则万物随入也。古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷。因此,雷声不但是暑气的终结,也是秋寒的开始。二候蛰虫坯(pī)户,《礼记》注曰:坯,益其蛰穴之户,使通明处稍小,至寒甚,乃墐塞之也。由于天气变冷,蛰居的小虫开始藏入穴中,并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入,准备冬眠,这一蛰伏,就要等到来年惊蛰雷动,才又会破土而出。三候水始涸,由于天气干燥,水汽蒸发快,所以湖泊与河流中的水量变少,一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。
②稻花香里丰年庆:经党中央批准、国务院批复,自2018年起,将每年秋分日设立为“中国农民丰收节”,故名。
相关链接:
节气话养生·惊蛰|蹭蹭长个黄金期,助益孩子有效生长
节气话养生·春分|聊聊这个时节养生的正确姿势,简单有效
节气话养生·清明|清明推拿,焕新养生
节气话养生·谷雨丨谷雨好养生 盛夏更轻松
节气话养生·立夏丨推拿调元气 立夏养心神
节气话养生·小满丨推拿调元气 立夏养心神
节气话养生·芒种丨芒种时节 迎夏而立 清补健脾享清凉
节气话养生·夏至丨夏至清心防浮躁 健脾祛湿享清凉
节气话养生·小暑丨小暑至 盛夏始 清暑益气 安然一夏
节气话养生·大暑丨大暑至 阳盛极 午憩静心 艾温祛湿
节气话养生·立秋丨金风起 早卧敛阳 补益脾胃
节气话养生·处暑丨处暑好养生 秋冬少病痛
节气话养生·白露丨金秋凝白露,防凉燥,补肺脾
监制:怀小峰 宋建胜 沈丹虹
策划:石云彬 傅昊 张梦玥
诗词:管志敏
导演:姚远
摄制:叶语波
编辑:曹雅严
责编:傅昊
审核:沈丹虹
立即打开 读嘉客户端