阮郎归·大雪

万花飞舞漫宇穹，原野换素容。

鹖鴠不鸣*萧瑟风，阳萌虎心动*。

兰芽耸*，松柏葱，红炉醉诗翁。

岁暮清寒起东风，无处不春融。

注：*大雪三候分别为：一候鹖鴠（hé dàn）不鸣，鹖，毅鸟也，色黄黑，似雉而大，有毛角，斗死方休，古人名为勇士。大雪时节，天气寒冷，寒号鸟感六阴之极，不再鸣叫。二候虎始交，《月令七十二候集解》有云：“虎，猛兽。故《本草》曰能避恶魅，今感微阳气，益甚也，故相与而交。”在大雪二候，百兽之王的老虎已经率先感受到了阳气的萌生，开始求偶交配了。在严冬静寂的雪林中，它的叫声恰似无声处的惊雷，激荡出生命原始、粗犷而蓬勃的呼喊。 三候荔挺出，《月令七十二候集解》有云：“荔，《本草》谓之蠡，实即马薤（xiè）也。”在仲冬之月万物均被雪覆盖的时候，一种叫荔的兰草，独独长出了新芽，露出了地面。仲冬雪季，万物凋敝，小小的不起眼的马兰草，却抽出了新芽，它在席卷天地的沉寂冷清中昂起高贵的头颅，向上挺拔地生长，蓬勃而生出细微却不可遏制的绿意。

相关链接：

节气话养生·立春｜伸筋舒脉，阳气始生

节气话养生·雨水｜拍拍打打摁摁也有小妙处

节气话养生·惊蛰｜蹭蹭长个黄金期，助益孩子有效生长
节气话养生·春分｜聊聊这个时节养生的正确姿势，简单有效
节气话养生·清明｜清明推拿，焕新养生

节气话养生·谷雨丨谷雨好养生 盛夏更轻松
节气话养生·立夏丨推拿调元气 立夏养心神
节气话养生·小满丨推拿调元气 立夏养心神
节气话养生·芒种丨芒种时节 迎夏而立 清补健脾享清凉
节气话养生·夏至丨夏至清心防浮躁 健脾祛湿享清凉
节气话养生·小暑丨小暑至 盛夏始 清暑益气 安然一夏
节气话养生·大暑丨大暑至 阳盛极 午憩静心 艾温祛湿
节气话养生·立秋丨金风起 早卧敛阳 补益脾胃
节气话养生·处暑丨处暑好养生 秋冬少病痛
节气话养生·白露丨金秋凝白露，防凉燥，补肺脾
节气话养生·秋分丨秋分养生 贵在平衡 以“收”为要 以“润”为本
节气话养生·寒露丨寒露秋深寒渐重 防寒润燥需并行
嘉兴市中医医院膏方季即将启动！已开放预约~
节气话养生·霜降丨霜降寒秋至 暖身体 润肺燥 藏能量

节气话养生·立冬丨立冬贵藏阳 妙招护安康
节气话养生·小雪丨冬藏万物 养生藏精 在小雪里 安顿身心

监制：怀小峰 宋建胜 沈丹虹
策划：石云彬 傅昊 张梦玥
诗词：管志敏
导演：姚远
摄制：叶语波
编辑：曹雅严
责编：傅昊
审核：沈丹虹